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性爱谣言终结者 澄清床上的7个迷思

“更强更久”是男性对性爱孜孜不倦的追求,为此男性愿意尝试不同的姿势和药物,但是却不知有些方法其实更容易达到。

Sean2011.12.06

性爱谣言终结者 澄清床上的7个迷思

1、不吃早餐降低性快感?

YES!英国阿斯顿大学神经学教授指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化。hao123彩票_[官网首页]产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。而大脑生产多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家认为,每天醒来前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。

2、吃香蕉能提升性高潮?

YES!英国伦敦萨里大学研究发现,B族维生素和维生素C含量低,会降低人们的高潮感。hao123彩票_[官网首页]多吃橘子、葡萄和香蕉等,则可以补足这些营养素。

3、多喝咖啡能提升性欲?

NO!睾丸激素威力巨大,美国约翰·霍普金斯大学的大脑研究显示,当睾丸激素在体内奔涌时,大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何在性活动中,我们能释放最深沉的自我、不再压抑。但睾丸激素有一个大敌,即有“压力激素”之称的肾上腺素。英国营养学指出,对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物,少喝咖啡。美国明尼苏达州立大学医学院的研究则表明,200毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素水平提升30%,这一负面作用能保持18小时。

4、多晒太阳能减少早泄?

hao123彩票_[官网首页]YES!久些再久些,是男性孜孜不倦的追求。hao123彩票_[官网首页]为此,男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。hao123彩票_[官网首页]但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现,有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素,其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。精神病学家马塞尔指出,有研究显示,早泄男性体内的复合胺不活跃,分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激,就可以增加复合胺的分泌。加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出,到户外去、多晒太阳,可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天,人体接收到的自然光,也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳,“助性”效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管,释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。复合胺中一个关键成分是色氨酸,提高这一成分的摄入,也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高,可以适量吃一些。

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